1 man 1 horse là video về một người đàn ông (man) và một con ngựa (horse), trong video người đàn ông và con ngựa đang "cưỡi" nhau.Và đoạn kết là người đàn ông bị con ngựa "cưỡi" cho đến chết vì "của ngựa" quá dài xuyên thấu người đàn ông. Đây là video vô cùng Bìa sách Xuyên qua bóng tối. Vài năm trước, thấy nhà văn Nguyễn Trí "ra sách" ào ào, nhiều người lo xa, cho rằng anh rồi sẽ nhanh chóng "hết vốn". Nhưng trời cho Nguyễn Trí một năng lực viết "khủng", năm nào anh cũng có sách in kế hoạch A ở các nhà xuất bản. Xóa tan những nỗi sợ hãi Nuôi dưỡng trí tưởng tượng bay xa Với vai trò và những quyền lợi to lớn mà sách tương tác mang lại, giờ đây việc đọc sách không còn là nỗi ám ảnh của trẻ nữa, mà sẽ là sự thưởng thức mê hoặc, sự hứng thú vô cùng tận và sự vui tươi chưa từng có. Dưới đây chúng tôi xin gửi đến quý vị 48 câu nói hay của Mark Twain. Mong rằng những câu nói hay này của Mark Twain sẽ mang lại niềm cảm hứng cho Quý Vị trong cuộc sống và công việc của mình. Hãy khiến cho mỗi ngày có cơ hội trở thành ngày đẹp nhất trong đời bạn. Trong cuộc mưu sinh với bộn bề lo toan, đọc sách trở thành thói quen xa xỉ với những người trẻ bận rộn giữa đô thị sầm uất. Càng già đi, con người càng phải đối mặt với nỗi sợ "mất thời gian" và từ đó vô tình buông bỏ những thói quen tiêu tốn nhiều thời Theo từ điển Macmillan, từ "Abibliophobia" (danh từ) dùng để chỉ nỗi sợ hãi của việc hết những thứ để đọc. Ảnh: India Times. Theo sách kỷ lục Guinness thế giới, hiệu sách Bertrand Chiado, mở cửa ở Bồ Đào Nha vào năm 1732, được coi là hiệu sách lâu đời nhất trên UlaplU3. Xuyên Qua Nỗi Sợ Bạn sợ ra quyết định, sơ đề nghị sếp về việc thăng chức và lên lương, sợ phải chấm dứt một mối quan hệ không như ý, sợ đối diện tương lại...? Cho dù nỗi sợ của bạn là gì đi nữa thì quyển sách Xuyên Qua Nỗi Sợ cũng sẽ giúp bạn nhận ra tâm lý và bản chất của nỗi sợ, đồng thời cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để xử lý các tình huống đó. Bạn sẽ không còn phải đau khổ, co mình lại hay sa sút tinh thần vì sợ hãi nữa, mà thay vào đó bạn sẽ trở nên mạnh mẽ, đầy sức sống và hứng khởi hơn. Trong cuốn cẩm nang tăng cường sức mạnh nội tại này, Tiến sĩ Susan Jeffers sẽ giúp bạn gạt đi nỗi sợ hãi để tiến lên phía trước và tận hưởng niềm vui của cuộc sống sáng tạo, vui vẻ và tràn đầy yêu thương. Bạn có hình dung cuộc sống của mình sẽ ra sao nếu nó tràn ngập nỗi sợ không? Bạn sợ bước ra đường, sợ đám đông, sợ cái chết và ám ảnh với tất cả mọi thứ đang xảy ra xung quanh mình. Trong tâm trí bạn lúc nào cũng kêu gào rằng tôi không thể , tôi sợ lắm ! Và rồi bạn ẩn mình trong căn nhà quen thuộc với bốn bức tường và những thứ mà bạn cho rằng nó ” An toàn” . Đáng tiếc là chẳng có định nghĩa nào cho sự an toàn thực sự . Cái cuộc sống mà ta cho là ” chốn an toàn ” thực ra không hề tồn tại . Nếu bạn không dám đối diện với nỗi sợ thì bất cứ đâu cũng là nguy vì nỗi sợ hãi của con người quá nhiều nên Susan Jeffers đã nhận ra rằng mình phải làm điều gì đó, phải tìm một liều thuốc tinh thần giúp con người thoát khỏi giới hạn an toàn của họ . Và Xuyên qua nỗi sợ đã ra đời . Đây là cuốn cẩm nang giúp tăng cường sức mạnh nội tại để bạn có đủ dũng khí vượt qua tất cả những nỗi sợ hãi đang tồn tại trong cuộc sống của bản sách gồm 12 phần, mỗi phần là những tiêu đề vô cùng thú vị, đánh trúng vào tâm lí của người đọc. Susan đã đưa ra những phương pháp hiệu quả giúp bạn biến nỗi sợ, sự do dự và cơn giận thành sức mạnh, hành động và tình yêu. Đó là ranh giới giữa “Tôi có thể” và “Tôi không thể” .Điều mà Susan muốn truyền tải đến chúng ta đó là giúp chúng ta hiểu đúng về nỗi sợ của mình. Chúng ta sẽ chẳng thể làm gì nếu không xác định được mình sợ điều gì . Bất cứ khi nào nỗi sợ đến với bạn, hãy giải quyết từng cái một, vì ta không thể để nỗi sợ gom lại rồi đến một lúc nào đó khiến chúng ta ngộp thở. Tôi bị ấn tượng bởi cách mà tác giả giải quyết những nỗi sợ hãi, nó thực tế và hiệu quả khi bạn phải đối diện với một điều gì đó khiến bạn hoảng sợ hãy bình tĩnh và nói thật nhiều lần trong đầu rằng “Tôi có thể làm được” .Thực ra có những nỗi sợ ta nghĩ nó lớn đến mức mình không dám đối diện nhưng vượt qua được rồi mới nhận ra nó "chẳng là gì” . Nỗi sợ không đáng sợ quan trọng là bạn có dám vượt qua hay không? Dù muốn hay không muốn thì đó vẫn bạn. Sự khác biệt giữa “dám” và ” không dám” đó là kết quả ngày mai mà bạn nhận cuốn sách này khiến tôi nhớ đến một câu chuyện trong chương trình học phổ thông ” Người trong bao ” . Tôi từng nghĩ nếu nỗi sợ quá nhiều và ta chẳng có cách nào đối diện với tất cả chúng thì có lẽ một ngày ta cũng chết trong cái bao của mình. Thực sự “ Xuyên qua nỗi sợ ” là cuốn sách rất đáng đọc. Nó cứu bạn khỏi cái bao của nỗi sợ ấy và sẽ không để nỗi sợ siết chặt lấy bạn .Vậy bạn có dám ” xuyên qua nỗi sợ ” không? Có dám đặt thử thách lên mình và chiến thắng mọi thứ ?” Cho dù nỗi sợ của bạn là gì đi nữa thì xuyên qua nỗi sợ cũng sẽ giúp bạn nhận ra tâm lý và bản chất của nỗi sợ, đồng thời cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để xử lí các tình huống đó. Bạn sẽ không còn phải đau khổ, co mình lại hay sa sút tinh thần vì sợ hãi nữa, thay vào đó bạn sẽ trở lên mạnh mẽ, đầy sức sống và hứng khởi hơn “Hãy luôn sống với một tinh thần” Pollyanna” mà tác giả đã đề cập tới trong cuốn sách học cách tìm niềm vui khi gặp khó khăn . Chỉ như vậy thì nỗi sợ mới biến mất. Đọc và cảm nhận cuốn sách này, nó sẽ giúp bạn rất nhiều .Trích dẫn hay Nếu tất cả mọi người đều cảm thấy sợ hãi khi phải trải qua một điều mới mẻ, và vẫn có những người can đảm bắt tay hành động bất chấp nỗi sợ, vậy thì chúng ta có thể kết luận rằngNỗi sợ không phải là vấn đềVới những độc giả nữ, mong bạn hãy nhớ lặp lại điều này hai mươi lăm lần mỗi sáng, trưa và chiều tối khi có bất kỳ mâu thuẫn nội tại nào giữa sức mạnh và vẻ nữ tínhTÔI MẠNH MẼ VÀ ĐƯỢC YÊU MẠNH MẼ VÀ TÔI YÊU một câu khác cũng có giá trị tiếp thêm sinh lực cho bạn làTÔI MẠNH MẼ VÀ TÔI THÍCH CẢM GIÁC ĐÓ!Dù cuộc sống có khó khăn đến mức nào, có đẩy bạn xuống đáy vực thẳm và những nỗi sợ gào thét xung quanh , chỉ cần bạn có sức mạnh, niềm tin thì bạn sẽ vượt qua. Đừng để nỗi sợ ám ảnh bản thân, đừng để nó dồn mình vào bốn góc tường và bạn chỉ biết chốn chạy, ngủ gục trong giới hạn an toàn của mình. Quan trọng là bạn có dám không? Nếu như còn sợ hãi thì hãy nhớ rằng một ngày bạn sẽ chết ! Vậy thì tại sao phải để cuộc đời mình lãng phí và vô nghĩa trong cái bao chật hẹp đầy ắp nỗi sợ hãi ấy . Hãy cùng nhau đối diện và “ Xuyên qua nỗi sợ “ nhé !Nguồn sachdenroi-Theo dõi fanpage của Bookademy để cập nhật các thông tin thú vị về sách tại link gia cộng đồng Bookademy để có cơ hội đọc và nhận những cuốn sách thú vị, đăng ký CTV tại link Xuyên Qua Nỗi Sợ 5609 Download miễn phí trên Giới thiệu sách Xuyên Qua Nỗi Sợ Bí Quyết Của Người Chiến ThắngNhững phương pháp hiệu quả giúp bạn biến nỗi sợ, sự do dự và cơn giận thành sức mạnh, hành động và tình sợ ra quyết định, sợ đề nghị sếp về việc thăng chức và lên lương, sợ phải chấm dứt một mối quan hệ không như ý, sợ đối diện tương lai...? Cho dù nỗi sợ của bạn là gì đi nữa thì quyển sách "Xuyên Qua Nỗi Sợ" cũng sẽ giúp bạn nhận ra tâm lý và bản chất của nỗi sợ, đồng thời cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để xử lý các tình huống đó. Bạn sẽ không còn phải đau khổ, co mình lại hay sa sút tinh thần vì sợ hãi nữa, mà thay vào đó bạn sẽ trở nên mạnh mẽ, đầy sức sống và hứng khởi cuốn cẩm nang tăng cường sức mạnh nội tại này, Tiến sĩ Susan Jeffers sẽ giúp bạn gạt đi nỗi sợ hãi để tiến lên phía trước và tận hưởng niềm vui của cuộc sống sáng tạo, vui vẻ và tràn đầy yêu lụcMở ra cánh cửaBạn sợ điều gì... và tại sao?Bạn không thể gạt bỏ nỗi sợ ấy sao?Biến đau khổ thành sức mạnhDù muốn hay không... Đó vẫn là bạnTinh thần PollyannaKhi "họ" không muốn bạn lớn lên...Mời bạn đón đọc. Xuyên Qua Nỗi Sợ – Phép màu khiến cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn sợ hãi điều gì? Cô độc, Mất đi người yêu thương, Đổ vỡ tình cảm, Nói trước đám đông, Khẳng định bản thân, Ra quyết định, Thất bại trong dự án quan trọng, Thay đổi công việc… Bạn sợ một hay tất cả những điều trên? Hoặc bạn còn có những nỗi sợ khác, cho dù nhỏ bé hay lớn lao. Bạn có biết rằng nỗi sợ cũng lây lan như bệnh dịch? Chúng ta vừa sợ khởi đầu, lại vừa sợ kết thúc, vừa sợ thay đổi, lại vừa sợ sa lầy, vừa sợ thành công và cũng sợ luôn thất bại, sợ đặt chân đến một nơi xa lạ hoặc dấn thân vào một môi trường mới… Nỗi sợ là thủ phạm ngăn cản chúng ta tiến lên phía trước. Bí quyết của cuốn sách bạn đang cầm trên tay là Xuyên Qua Nỗi Sợ một cách nhẹ nhàng nhất và thực hiện thành công những điều tâm nguyện mà bạn đang muốn làm. Hãy cùng khám phá những rào cản khiến chúng ta không thể sống cuộc đời mình theo cách chúng ta mong muốn. Nhiều người tránh né cuộc sống bằng cách chọn con đường bằng phẳng, dễ đi nhất. Nhưng, bạn có biết rằng càng tránh né, lòng vòng, không dám nhìn thẳng vào vấn đề thì những vấn đề đó sẽ càng tích tụ lại, ngày qua ngày trở nên to lớn hơn, đáng sợ hơn, như một cục u lâu năm có thể biến thành ung thư, sẽ gây tác hại lớn hơn tới sức khỏe tâm hồn và thể chất của bạn. Ngay kể cả khi, bạn đối diện với bác sĩ tâm lý và cố gắng tìm một liệu pháp chữa trị từ sự hỗ trợ của chuyên gia, cũng chưa chắc đã đúng là giải pháp để có thể vượt qua nỗi sợ. Chúng ta hoàn toàn có thể vượt qua nỗi sợ bằng cách thường xuyên áp dụng những phương pháp hiệu quả mà Susan Jeffers sẽ trình bày cặn kẽ trong “Xuyên Qua Nỗi Sợ”. Thông qua những bài viết, nhóm thảo luận và các bài tập thú vị, chúng ta sẽ biết cách nhận ra thói quen biện hộ cho “sức ì” của bản thân, từ đó rút ra những phương pháp giúp kiểm soát cuộc sống tốt hơn. Cho dù nỗi sợ của bạn là gì đi nữa thì quyển sách “Xuyên Qua Nỗi Sợ” cũng sẽ giúp bạn nhận ra tâm lý và bản chất của nỗi sợ, đồng thời cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để xử lý các tình huống đó. Bạn sẽ không còn phải đau khổ, co mình lại hay sa sút tinh thần vì sợ hãi nữa, mà thay vào đó bạn sẽ trở nên mạnh mẽ, đầy sức sống và hứng khởi hơn. Trong cuốn cẩm nang tăng cường sức mạnh nội tại này, Tiến sĩ Susan Jeffers sẽ giúp bạn gạt đi nỗi sợ hãi để tiến lên phía trước và tận hưởng niềm vui của cuộc sống sáng tạo, vui vẻ và tràn đầy yêu thương. “Sách Thay Đổi Bản Thân – Trong cuộc sống,có rất nhiều việc chúng ta cần làm,có những việc làm được và có những việc không làm được,và trên con đường thành công,làm giàu thì những việc không làm được đó chúng ta phải biết cách làm với tôi,lí do mà tôi không làm được nhưng việc đó là sợ hãi,sợ không làm được,sợ sai,sợ người khác nhìn mình với ánh mắt khác,hay là thiếu tự tin khi đọc cuốn sách này,tôi đã cảm nhận là tôi chắc chắn sẽ vượt qua nỗi sợ hãi của chính bản thân mình,cái mà theo tôi nghĩ chính là rào cản quan trọng nhất đưa ta đến với thành điều trong cuốn sách hoàn toàn có thế áp dụng vào cuộc sống giúp chúng ta có thể làm được những việc mà ta chưa làm được trước đây,giúp ta tự tin hơn,giúp ta mạnh mẽ chắc chắn sẽ vượt qua nỗi sợ hãi của mình và bạn cũng thế nhé.” – Thái Doãn Kiên. “Cuốn Sách Nên Mang Theo Trong Cuộc Đời – Nhiều người tự nhận rằng bản thân không sợ hãi, hoặc ít khi sợ hãi. Tuy nhiên nỗi sợ không chỉ đơn giản là sợ cái gì đó, mà có thể là cảm giác chần chừ khi làm một việc, không muốn đối mặt, không muốn kết thúc một mối quan hệ … Nhờ cuốn sách này bạn sẽ biết được căn nguyên của vấn đề nằm ở đâu, và có thêm sức mạnh để giải quyết. Mọi thứ đều cần sự rèn luyện, ngay cả những người mạnh mẽ cũng sẽ có lúc yếu đuối, nhưng họ biết cách kiên trì vượt qua nó. Đây là cuốn sách hay, mỗi khi mình cảm thấy không ổn, mình đều lật nó ra và đọc, ngẫm nghĩ. Mình đã mua thêm một cuốn để tặng người bạn đang gặp khó khăn của mình. Nếu bạn thấy nó hay hãy mua tặng cuốn sách cho bạn bè bạn. Mình nghĩ đó là cách hữu hiệu” – Lê Huỳnh Trang. 9 quyển sách hay về nỗi sợ hãi giúp bạn hiểu về bản chất của nỗi sợ và cách chúng vận hành ra sao để học cách xử trí hoặc chấp nhận sự tồn tại của chúng như một phần tất yếu của cuộc Vũ Với Nỗi Sợ Hãi – Gạt Bỏ Lo Lắng , Xấu Hổ Hành Động Bất Chấp Nỗi Sợ Hãi Để Thành CôngCuốn sách “Khiêu vũ với nỗi sợ hãi” sẽ giúp bạn nhìn thẳng vào nỗi sợ, thách thức bạn phải nhìn nhận cảm xúc khó khăn này vừa như một vật cản lại vừa như một người bạn. Thay vì né tránh các cảm xúc đó, hãy coi sự lo lắng và sợ hãi là cần thiết, các cảm xúc có thể giẫm nát hi vọng của chúng ta nhưng cũng thúc đẩy chúng ta chấp nhận các rủi ro lành mạnh; chúng đe dọa các mối quan hệ của chúng ta nhưng cũng giúp bảo vệ các mối quan hệ đó; chúng khiến chúng ta trở nên dễ đoán trước nhưng cũng nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta đang còn ba chương đầu tiên, tác giả sẽ đưa ra một số ví dụ “nhẹ nhàng” của nỗi sợ để minh họa rằng việc đối mặt với việc sợ một điều gì đó ở đây là sự chối bỏ và việc phát biểu trước đám đông không nhất thiết lúc nào cũng là một vấn đề u tối và nặng nề. Trong ba chương này, chúng ta sẽ thấy những lợi ích tiềm ẩn khi điều bạn ghê sợ thực sự xảy ra. Chương 4 và chương 5 giải thích cách nỗi sợ giữ cho chúng ta sống sót và khỏe mạnh, và cả cách nó tàn phá những hoạt động của chúng ta trên mọi khía cạnh. Chương 6 bật mí lý do tại sao chúng ta sợ sự thay đổi, việc học điều mới và sự phiêu lưu – và tại sao làm vậy là chính đáng. Chương 7 chứng minh sự lo lắng không chỉ là nỗi sợ cá nhân mà còn là một thế lực vô hình chảy trong mọi hệ thống trong xã hội loài người. Tôi lấy ví dụ nơi công sở để chỉ rõ các dấu hiệu và triệu chứng của một hệ thống lo âu, và để chỉ ra cách chúng ta có thể kiểm soát sự lo lắng cá nhân hiệu quả 8, 9 và 10 bao gồm một cái nhìn sâu sắc hơn về những cách thức đau đớn mà qua đó vũ trụ dạy cho ta những bài học về nỗi sợ hãi và sự hổ thẹn, ví dụ như sở hữu một cơ thể có vẻ ngoài hoàn toàn “không như mơ” hoặc thậm chí là tệ hại; nỗi hổ thẹn về một thành viên trong gia đình hoặc về chính bản thân con người khiếm khuyết, không hoàn hảo trong ta. Chương 11 nói về những mặt ẩn giấu của lòng dũng cảm và thử thách vô tận giúp ta dám nói và hành động ngay cả khi chúng ta đang sợ, và đã tiếp thu những lời lăng mạ của người khác. Hy vọng thông qua cuốn sách, bạn sẽ hiểu được nỗi lo lắng của bản thân, có được những bước hành động đơn giản để tống cổ sự lo lắng, sợ hãi và hổ thẹn không mong muốn khỏi cuộc đời mãi Khỏi Lo Lắng & Sợ HãiChúng ta sống trong thời đại của lo sống công nghiệp với tốc độ dồn dập và những thôi thúc không ngừng nghỉ để đáp ứng vô số nhu cầu hàng ngày đã làm con người rơi vào tình trạng căng thẳng và mắc những căn bệnh tinh thần điển hình của thời căn bệnh điển hình ấy là những rối loạn lo âu. Khi nỗi ưu phiền gia tăng, chúng ta dính mắc vào đủ loại lo âu. Rối loạn hoảng hốt, rối loạn ám ảnh bức bách, rối loạn căng thẳng sau chấn thương…Có thể chữa trị những rối loạn lo âu ấy bằng cách nào? Cuốn sách của tiến sĩ Robert L. Leahy đưa ra giải pháp để khắc phục triệu chứng và truy tìm nguyên nhân của rối loạn lo âu từ chính các quy luật tâm lý của con người. Một cuốn sách sâu sắc và thực tiễn dành cho tất cả mọi người – những người đôi khi tưởng rằng mình đứng ngoài các chứng bệnh thời đại, nhưng thực ra các rối loạn lo âu không chừa một ai – vì không một ai không sống trong thời đại của lo sách gồm các nỗi sợ mà con người phải đối mặt. Được diễn giải từ nguyên nhân, ảnh hưởng đến cách đối phó rất khoa học, an có biết trong mỗi chúng ta có thể tồn tại hơn 80 hội chứng sợ hãi?Bạn có biết nỗi sợ hãi không đơn thuần là một trạng thái tâm lý mà là một bệnh lý?Sợ hãi là cảm xúc tiêu cực xuất hiện từ việc nhận thức các mối đe dọa. Đây là một cơ chế tồn tại cơ bản xảy ra trong phản ứng với một kích thích cụ thể, chẳng hạn như đau hoặc nguy hiểm đe dọa. Số ít sự sợ hãi của chúng ta là phản ứng tức thì với một kích thích trong hiện tại. Hầu hết nỗi sợ hãi luôn luôn liên quan đến các sự kiện trong tương lai khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn hoặc tiếp tục tình huống đó mà không thể chấp nhận được. Nỗi sợ vô hình trung tạo nên khoảng cách giữa con người với con người, giữa con người với thế giới xung quanh..Xuyên Qua Nỗi SợBạn sợ ra quyết định, sợ đề nghị sếp về việc thăng chức và lên lương, sợ phải chấm dứt một mối quan hệ không như ý, sợ đối diện tương lai…? Cho dù nỗi sợ của bạn là gì đi nữa thì cuốn sách “Xuyên qua nỗi sợ” cũng sẽ giúp bạn nhận ra tâm lý và bản chất của nỗi sợ, đồng thời cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để xử lý các tình huống đó. Bạn sẽ không còn phải đau khổ, co mình lại hay sa sút tinh thần vì sợ hãi nữa, mà thay vào đó bạn sẽ trở nên mạnh mẽ, đầy sức sống và hứng khởi cuốn cẩm nang tăng cường sức mạnh nội tại này, tiến sĩ SuSan Jeffers sẽ giúp bạn gạt đi nỗi sợ hãi để tiến lên phía trước và tận hưởng niềm vui của cuộc sống sáng tạo, vui vẻ và tràn đầy yêu Nhảy Thoát Khỏi Thói Quen Và Nỗi Sợ HãiCuốn sách, với những lời khuyên sáng suốt của vị thầy nổi tiếng Pema Chodron, áp dụng trí huệ Phật giáo vào những vấn đề phát sinh từ các phản ứng vốn đã bị méo mó bên trong chúng ta. Một trong các điểm mà cuốn sách đề cập là từ bi với những khó khăn trong sự sinh tồn của con người và sẵn sàng thừa nhận những thất bại của chính mình. Hướng dẫn ngắn gọn này mang đến công cụ vô giá để con người đối mặt với những thời kỳ biến động.”Publishers Weekly – Chúng ta hoàn toàn có năng lực phá vỡ những khuôn mẫu có tính chất hủy hoại trong cuộc sống của mình, đồng thời, trải nghiệm một cảm giác mới về tự do và hạnh phúc. Với những phân tích về khái niệm Phật giáo shenpa, Pema Chodron giúp chúng ta thấy được những thói quen của tâm thức có khuynh hướng khiến ta bị “dính mắc” và kẹt trong những trạng thái giận dữ, đổ lỗi, căm ghét bản thân, hay nghiện ngập. Một khi thấy những khuôn mẫu này, chúng ta có thể bắt đầu thay đổi cuộc sống của mình theo hướng tốt hơn. Điểm mấu chốt là học một cách thức mới để đối mặt với những khó khăn và bất an không tránh khỏi của cuộc sống hàng ngày Chúng ta phải học cách hiện hữu và mở rộng trái Với Nỗi Sợ HãiChúng ta có thể can đảm đối diện với cuộc đời bất kể thời điểm nào. Những gì làm chúng ta sợ hãi cũng từng làm nhiều người khác sợ hãi, chúng vẫn vậy, chẳng thay đổi gì nhiều qua thời gian, hay từ người này sang người khác. Bởi, thân phận con người và những trở ngại thách thức không phải là vấn đề cá nhân mà thuộc về bản chất đời sống. Có lẽ vì thế, ngay bây giờ luôn là thời điểm thích hợp để chúng ta nhìn thẳng vào các vấn đề có liên quan đến nỗi sợ Với Nỗi Sợ Hãi bàn về nguyên nhân của sợ hãi và lo âu, đồng thời, đưa ra những lời khuyên thực tế giúp chúng ta thay đổi thái độ và nhận thức, giúp chúng ta chinh phục nỗi sợ hãi chứ không đơn giản là đè nén hay chạy trốn nó. Để thật sự không còn sợ hãi, chúng ta phải bắt đầu làm quen với nó. Và trên hết, chúng ta phải học cách mỉm cười với Trungpa đã liên kết sự hiểu biết sâu sắc về văn hóa phương Tây với tri thức uyên thâm về truyền thống phương Đông. Điều này dẫn đến một phương pháp tiếp cận mang tính cách mạng trong việc giảng dạy Phật pháp, trong đó, những giáo lý thâm sâu và cổ xưa nhất đã được trình bày một cách hiện Có Phải Là Đứa Trẻ Sợ Hãi Ẩn Sau Lớp Vỏ Trưởng ThànhCuốn sách tâm lý cùng bạn học cách trưởng thành dành cho người hướng nội.“Đôi khi, vào lúc cơn trầm cảm ập tới, tất cả những gì tôi thực sự khao khát chỉ là được-một-mình.”Bạn nghĩ thực ra trầm cảm hoặc rối loạn lo âu là căn bệnh chỉ dành của những kẻ yếu đuối luôn thiếu thốn tình thương?Và bạn loay hoay không biết làm gì hơn ngoài những lời khuyên và khích lệ theo ý mình mà chẳng biết rằng lắm khi chỉ cần im lặng, ở bên, thấu hiểu… Thế thôi là đủ.“Bạn Có Phải Là Đứa Trẻ Sợ Hãi Ẩn Sau Lớp Vỏ Trưởng Thành?” là những câu chuyện không của riêng ai, để bạn hiểu rằng làm người lớn là hành trình nhiều sứt mẻ đến thế nào và trầm cảm là cuộc chiến mệt mỏi ra giả Beth Evans – người mắc chứng Rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD từ năm 8 tuổi, bị trầm cảm từ năm 14 tuổi, bị bắt nạt suốt những năm trung học, sẽ khắc họa một cách chân thực và hài hước nhất những trải nghiệm trong việc chiến đấu và vượt qua những rối loạn tâm lý này. Bằng giọng văn tưng tửng và những hình vẽ minh họa dễ thương, chưa bao giờ bệnh tật lại là một vấn đề nhẹ nhàng và dễ cảm nhận đến bạn không mắc bệnh tâm lý, đây sẽ là cuốn sách giúp bạn hiểu hơn về thế giới của những người hướng nội, nhạy cảm và trầm bạn không may là một người đang có các rối loạn tâm lý, đây sẽ là cuốn sách giúp bạn cảm thấy lạc quan hơn, nhẹ nhàng hơn về chính căn bệnh của Sợ HãiKhông sợ hãi là lời kêu gọi hành động cho những người muốn tìm kiếm, xây dựng một cuộc sống phi thường và mang đến sự thay đổi lớn lao. Khi Chủ tịch Hội Địa lý quốc gia Mỹ Jean Case quyết định nghiên cứu các giá trị cốt lõi của những nhà kiến tạo vĩ đại, trong quá khứ cũng như hiện tại, từ những nhà sáng chế đến những nhà cách mạng, bà tìm thấy 5 đặc điểm chung đáng ngạc không phải là những giàu có, có đặc quyền hay thậm chí là không phải là thiên tài, mà họ là những người khác biệt dám “cược lớn”, can đảm chấp nhận mạo hiểm, biến thất bại thành những bài học ý nghĩa, không ngại vươn xa và để cho sự cấp bách chinh phục nỗi sợ Tắc 50 – Không Sợ HãiSợ hãi là một trong những cảm xúc nguyên thủy nhất mà mỗi người cảm nhận được ngay từ lúc chào đời. Không ai thoát khỏi quy luật chung này. Vì vậy, vượt qua sợ hãi, với tất cả hình thức cung bậc đa dạng của nó, không phải là điều tự nhiên đến mà là kết quả của một quá trình nỗ lực kiên trì, có ý thức, có phương pháp. Robert Greene đã trình bày trong cuốn sách của mình, thông qua 10 chương sách, 10 chiến lược hành động khác nhau để vượt qua những khía cạnh khác nhau của cảm giác sợ hãi. Những gì được viết ra trong cuốn sách không phải là điều gì mới lạ do tác giả phát minh ra, mà đơn thuần chỉ là sự tổng kết có hệ thống những phương cách mà nhiều nhân vật nổi tiếng trong lịch sử thuộc mọi lĩnh vực – từ chính trị, quân sự đến kinh doanh, từ thể thao đỉnh cao đến nghiên cứu khoa học – đã áp dụng thành công để vượt qua nỗi sợ hãi của chính họ nhằm tiến tới thành công. Xuyên Qua Nỗi Sợ – Susan JeffersXuyên Qua Nỗi Sợ – Phép màu khiến cuộc sống tươi đẹp sợ hãi điều gì?Cô độc, Mất đi người yêu thương, Đổ vỡ tình cảm, Nói trước đám đông, Khẳng định bản thân, Ra quyết định, Thất bại trong dự án quan trọng, Thay đổi công việc…Bạn sợ một hay tất cả những điều trên? Hoặc bạn còn có những nỗi sợ khác, cho dù nhỏ bé hay lớn lao. Bạn có biết rằng nỗi sợ cũng lây lan như bệnh dịch? Chúng ta vừa sợ khởi đầu, lại vừa sợ kết thúc, vừa sợ thay đổi, lại vừa sợ sa lầy, vừa sợ thành công và cũng sợ luôn thất bại, sợ đặt chân đến một nơi xa lạ hoặc dấn thân vào một môi trường mới…Nỗi sợ là thủ phạm ngăn cản chúng ta tiến lên phía quyết của cuốn sách bạn đang cầm trên tay là Xuyên Qua Nỗi Sợ một cách nhẹ nhàng nhất và thực hiện thành công những điều tâm nguyện mà bạn đang muốn cùng khám phá những rào cản khiến chúng ta không thể sống cuộc đời mình theo cách chúng ta mong muốn. Nhiều người tránh né cuộc sống bằng cách chọn con đường bằng phẳng, dễ đi nhất. Nhưng, bạn có biết rằng càng tránh né, lòng vòng, không dám nhìn thẳng vào vấn đề thì những vấn đề đó sẽ càng tích tụ lại, ngày qua ngày trở nên to lớn hơn, đáng sợ hơn, như một cục u lâu năm có thể biến thành ung thư, sẽ gây tác hại lớn hơn tới sức khỏe tâm hồn và thể chất của bạn. Ngay kể cả khi, bạn đối diện với bác sĩ tâm lý và cố gắng tìm một liệu pháp chữa trị từ sự hỗ trợ của chuyên gia, cũng chưa chắc đã đúng là giải pháp để có thể vượt qua nỗi ta hoàn toàn có thể vượt qua nỗi sợ bằng cách thường xuyên áp dụng những phương pháp hiệu quả mà Susan Jeffers sẽ trình bày cặn kẽ trong “Xuyên Qua Nỗi Sợ”. Thông qua những bài viết, nhóm thảo luận và các bài tập thú vị, chúng ta sẽ biết cách nhận ra thói quen biện hộ cho “sức ì” của bản thân, từ đó rút ra những phương pháp giúp kiểm soát cuộc sống tốt dù nỗi sợ của bạn là gì đi nữa thì quyển sách “Xuyên Qua Nỗi Sợ” cũng sẽ giúp bạn nhận ra tâm lý và bản chất của nỗi sợ, đồng thời cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để xử lý các tình huống đó. Bạn sẽ không còn phải đau khổ, co mình lại hay sa sút tinh thần vì sợ hãi nữa, mà thay vào đó bạn sẽ trở nên mạnh mẽ, đầy sức sống và hứng khởi cuốn cẩm nang tăng cường sức mạnh nội tại này, Tiến sĩ Susan Jeffers sẽ giúp bạn gạt đi nỗi sợ hãi để tiến lên phía trước và tận hưởng niềm vui của cuộc sống sáng tạo, vui vẻ và tràn đầy yêu thương.“Sách Thay Đổi Bản Thân – Trong cuộc sống,có rất nhiều việc chúng ta cần làm,có những việc làm được và có những việc không làm được,và trên con đường thành công,làm giàu thì những việc không làm được đó chúng ta phải biết cách làm với tôi,lí do mà tôi không làm được nhưng việc đó là sợ hãi,sợ không làm được,sợ sai,sợ người khác nhìn mình với ánh mắt khác,hay là thiếu tự tin khi đọc cuốn sách này,tôi đã cảm nhận là tôi chắc chắn sẽ vượt qua nỗi sợ hãi của chính bản thân mình,cái mà theo tôi nghĩ chính là rào cản quan trọng nhất đưa ta đến với thành điều trong cuốn sách hoàn toàn có thế áp dụng vào cuộc sống giúp chúng ta có thể làm được những việc mà ta chưa làm được trước đây,giúp ta tự tin hơn,giúp ta mạnh mẽ chắc chắn sẽ vượt qua nỗi sợ hãi của mình và bạn cũng thế nhé.” – Thái Doãn Kiên.“Cuốn Sách Nên Mang Theo Trong Cuộc Đời – Nhiều người tự nhận rằng bản thân không sợ hãi, hoặc ít khi sợ hãi. Tuy nhiên nỗi sợ không chỉ đơn giản là sợ cái gì đó, mà có thể là cảm giác chần chừ khi làm một việc, không muốn đối mặt, không muốn kết thúc một mối quan hệ … Nhờ cuốn sách này bạn sẽ biết được căn nguyên của vấn đề nằm ở đâu, và có thêm sức mạnh để giải quyết. Mọi thứ đều cần sự rèn luyện, ngay cả những người mạnh mẽ cũng sẽ có lúc yếu đuối, nhưng họ biết cách kiên trì vượt qua nó. Đây là cuốn sách hay, mỗi khi mình cảm thấy không ổn, mình đều lật nó ra và đọc, ngẫm nghĩ. Mình đã mua thêm một cuốn để tặng người bạn đang gặp khó khăn của mình. Nếu bạn thấy nó hay hãy mua tặng cuốn sách cho bạn bè bạn. Mình nghĩ đó là cách hữu hiệu” – Lê Huỳnh Trang.

đọc sách xuyên qua nỗi sợ